Tudástár

 

Az alábbi cikkek, gondolatok, ötletek összegyűjtésével, megírásával elsősorban az volt a célom, hogy a lehető legtöbbet tudjak azoknak a szülőknek, anyáknak, apáknak segíteni, akik keresik a megoldást, hogyan tudnák lerakni a lelki terheiket, és megkönnyebbülni. Hogyan tudnák a gyermekneveléssel, otthoni, és munkahelyi terhekkel járó stresszt egyre könnyebben kezelni.

Szeretnének jobb szülők, kiegyensúlyozottabb emberek lenni, és feszültség mentesebb életet élni, csak nem tudják, hogyan fogjanak hozzá.

Hát, íme egy elég terjedelmes cikkgyűjtemény ehhez segítségként.

Mindenkinek jó böngészést, és hasznos felismeréseket kívánok! 🙂

 

Hogyan érzem magam anyaként?

Az itt összegyűjtött cikkek főleg azzal foglalkoznak, hogyan érezzük magunkat anyaként?

Néha fáradtan, néha stresszesen, néha elegünk van mindenből, és mindenkiből.
Néha még a saját gyerekeinkre is dühösek vagyunk.
És nem túl ritkán pedig tele vagyunk bűntudattal ezek miatt az érzéseink miatt. Inkább nem is beszélünk róla senkinek.

Ez mind együtt jár azzal, hogy anyák vagyunk.

De mégis, hogyan lehet ezeket az érzéseket kezelni?

Hogyan lehet úgy kezelni őket, hogy mindenki a lehető legjobban jöjjön ki belőle a végén?

Az itt következő cikkek ehhez nyújtanak útravalót, ide kattintva olvashatod őket >>

Család

Itt a család közös életének pillanatairól, mozzanatairól (is) szóló cikkek, gondolatok kaptak helyet.

Olyan cikkeket gyűjtöttem össze, amelyek hosszú távon akár az egész család életére hatással lehetnek, mindenkin egy kicsit lendíthetnek előre.

Ide kattintva jó olvasást kívánok hozzájuk! >>

 

Gyermeknevelés ötletesen

Az itt található cikkek elsősorban gyermeknevelési ötleteket, trükköket mutatnak be, milyen játékokat játszhatunk a gyerekeinkkel, hogyan tudunk feléjük fordulni, odafigyelni rájuk, hogyan foglalkozhatunk velük. Apró trükkök nagy hatékonysággal :-).

Hozzájárulhatnak a szülői feszültségek oldásához is.

Kellemes böngészést kívánok a cikkek között! >>

 

Életcél

Itt olyan cikkeket olvashatsz, amelyek azzal foglalkoznak, hogyan válhatsz boldogabbá, felszabadultabbá.

  • Hogyan találhatod meg az életcélod?
  • Hogyan találhatod meg a középpontod?
  • Vagy éppen csak azt, hogy mi az, ami fontos számodra az életben?
Mindezt azért, hogy egyre vidámabb, kiegyensúlyozottabb, és boldogabb életet élhess…
És persze nem utolsó sorban azért is, hogy példát mutathass a gyerekeidnek, hogyan is kell ezt (jól) csinálni. 🙂

A cikkeket itt találod meg. Jó olvasást hozzájuk! >>

Párkapcsolat

Minden házasságban, párkapcsolatban akadnak pillanatok, amikor komolyabb feszültség támad a két fél között, vagy úgy érezzük, elhidegültünk egymástól. Semmi nem olyan, mint régen. Sokan ilyenkor még annak a határára is eljutnak, hogy váljunk, vagy ne váljunk?

Elbeszélünk egymás mellett, valami banánhéjon elcsúszik a kommunikáció.

Vagy újra és újra a régi veszekedések, konfliktusok, sérelmek elevenednek fel, akárhányszor próbálunk meg mindent elölről kezdeni. Túl gyorsan „visszazökkennünk a régi kerékvágásba”. És minden a megszokott, senkinek nem kielégítő mederben zajlik tovább…

Ilyenkor növekszik bennünk a feszültség, és a stressz, és egy idő után már nem látjuk a fától az erdőt, nem találunk kiutat.

Pedig ilyenkor lenne a legnagyobb szükségünk az EFT -re, vagy más feszültségoldó technikára, hogy újra jól érezzük magunkat a párkapcsolatunkban.

Az alábbi cikkek erről szólnak >>