Hogyan szabadulj meg a túlterheltségtől 3 hónap alatt?
Ez a blog részlet a „Tökéletes Anyák Lehetetlen Küldetése” című programcsomag kiadványaiból. A túlterhelt anyák kihívásai Nagyon sok házas, vagy egyedülálló, otthonlévő, vagy dolgozó …
Hónap: 2014 január
Dolgozó anyák: találd meg a stressz csökkentésnek azt a módját, amire szükséged van!
A dolgozó anyák közismerten állandóan elfoglaltak, és gyakran történik meg velük, hogy a szülői szerepek, és a gyermeknevelés kiszámíthatatlansága további stressz tényezőkkel jár együtt …
Élvezni az anyaság örömeit
Az anyaság egyik legnagyobb öröme, hogy felszabadíthatjuk magunkban a bennünk élő belső gyermekünket! Talán nem is kérdés: az anyaság igazán stressz terhes tud lenni. …
6 mantra, hogy az új évben kiegyensúlyozott, és stressz mentes legyél
Új év, új élet? Megint elérkezett az új fogadalmak ideje, amikről úgyis tudod, hogy előbb-utóbb kifújnak… Mi lenne, ha ezúttal másképp állnál hozzá? És …