Hogyan érzem magam az anyaság buktatói között?
Az anyaság, és az, hogy szülők vagyunk, elég sok buktatóval jár. Ezek a cikkek abban segítenek, hogy támogatást kapj a legyőzésükhöz.
Ugye te is érezted már így magad:
- Néha fáradtan, néha stresszesen, néha eleged volt mindenből, és mindenkiből.
- Néha még a saját gyerekeinkre is dühösek vagyunk.
- És nem túl ritkán pedig tele vagyunk bűntudattal ezek miatt az érzéseink miatt. Inkább nem is beszélünk róla senkinek.
Ez mind együtt jár az anyaság kérdéseivel.
De mégis, hogyan lehet ezeket az érzéseket kezelni?
Hogyan lehet úgy kezelni őket, hogy mindenki a lehető legjobban jöjjön ki belőle a végén?
Az alábbi cikkek ehhez nyújtanak útravalót.
Gyakran azt sem tudod, hol áll a fejed, annyi a dolgod?
Nem elég, hogy minden reggel ott vannak a gyerekek, akik közvetlenül ébredés után teljesen fejre állítják a lakást. Ráadásul
Olvass tovább >>
Tudunk változtatni nem szeretett negatív érzéseinken, és viselkedésünkön?
Mindenkinek vannak negatív érzések a tarsolyában. Olyan negatív érzések, tulajdonságok, viselkedési formák, amiket nem szeret magában. Nem büszke
Olvass tovább >>
Tudtad, hogy a tökéletességre törekvő anyákat hamarabb utoléri a depresszió? Miért?
A maximalizmus közös vonásai A tökéletességre törekvő emberek közös tulajdonsága, hogy nagyon képzettek, tehetségesek, sok mindent képesek elérni az
Olvass tovább >>
Teljes figyelem szavak nélkül?
Gondoltál már arra, hogyan lehet valakire teljesen, és tökéletesen odafigyelni, anélkül, hogy akár egyetlen szót is szólnál? Odafigyelés
Olvass tovább >>
Tehetetlen vagyok anyaként?!
Volt már, hogy tehetetlen voltál a gyermeknevelésben? Vagy legalábbis így érezted magad? Előfordult már a következő jelenetek közül néhány
Olvass tovább >>
Te is maximalista vagy?
Hogyan hátráltat a maximalizmus az életben? Hogy Te nem is vagy maximalista? Csak igényes? Vagy egy “kicsit keményebb magaddal”
Olvass tovább >>
Te is küzdesz az állandó fáradtság ellen?
Miért jó nekünk az állandó rohanás? Egyre jobban gyorsuló világban élünk. Ha körülnézünk, mindenhol ennek a nyomait látjuk. Egyre
Olvass tovább >>
Szükségünk van anyaként kreativitásra?
Szükséges a kreativitás ahhoz, hogy elég jó anya legyek? Vagy megúszhatom az egész gyermeknevelést kreativitás nélkül is? Talán azt
Olvass tovább >>
Munka, VAGY család? Munka, ÉS család? Lehet ezek között egyensúlyt találni családanyaként?
Gyakran azt mondják, hogy nem. A nőknek egy bizonyos életszakaszban választaniuk kell: vagy a munka, vagy a család. A
Olvass tovább >>
Mondj egy „jobban érzem magam” történetet!
Boldogság, vagy boldogtalanság? Ki dönti el? Nem vagy képes boldogtalan lenni, ha nincs mellé egy boldogtalan történeted is. Ha
Olvass tovább >>