Gyakran azt sem tudod, hol áll a fejed, annyi a dolgod?
Nem elég, hogy minden reggel ott vannak a gyerekek, akik közvetlenül ébredés után teljesen fejre állítják a lakást. Ráadásul elkészülni se nagyon akarnak. Ha mégis …
Anyaság
Tudunk változtatni nem szeretett negatív érzéseinken, és viselkedésünkön?
Mindenkinek vannak negatív érzések a tarsolyában. Olyan negatív érzések, tulajdonságok, viselkedési formák, amiket nem szeret magában. Nem büszke rá. Legszívesebben az egész világ …
Tudtad, hogy a tökéletességre törekvő anyákat hamarabb utoléri a depresszió? Miért?
A maximalizmus közös vonásai A tökéletességre törekvő emberek közös tulajdonsága, hogy nagyon képzettek, tehetségesek, sok mindent képesek elérni az életben. DE: folyamatosan, és szükségtelenül …
Teljes figyelem szavak nélkül?
Gondoltál már arra, hogyan lehet valakire teljesen, és tökéletesen odafigyelni, anélkül, hogy akár egyetlen szót is szólnál? Odafigyelés szavak nélkül? Ez szinte nem …
Tehetetlen vagyok anyaként?!
Volt már, hogy tehetetlen voltál a gyermeknevelésben? Vagy legalábbis így érezted magad? Előfordult már a következő jelenetek közül néhány Veled is? A gyermeked hisztizik …
Te is maximalista vagy?
Hogyan hátráltat a maximalizmus az életben? Hogy Te nem is vagy maximalista? Csak igényes? Vagy egy “kicsit keményebb magaddal” a kelleténél? Vagy egyszerűen csak …
Te is küzdesz az állandó fáradtság ellen?
Miért jó nekünk az állandó rohanás? Egyre jobban gyorsuló világban élünk. Ha körülnézünk, mindenhol ennek a nyomait látjuk. Egyre több menő tárgyat „kell” beszerezni …
Szükségünk van anyaként kreativitásra?
Szükséges a kreativitás ahhoz, hogy elég jó anya legyek? Vagy megúszhatom az egész gyermeknevelést kreativitás nélkül is? Talán azt mondhatod, hogy nincs szükséged még …
Munka, VAGY család? Munka, ÉS család? Lehet ezek között egyensúlyt találni családanyaként?
Gyakran azt mondják, hogy nem. A nőknek egy bizonyos életszakaszban választaniuk kell: vagy a munka, vagy a család. A kettő egyszerre nem megy. Senki …
Mondj egy „jobban érzem magam” történetet!
Boldogság, vagy boldogtalanság? Ki dönti el? Nem vagy képes boldogtalan lenni, ha nincs mellé egy boldogtalan történeted is. Ha tele vagy negatív érzésekkel, az …