Én irányítom a stresszt, vagy a stressz irányít engem?

4 500 Ft

191 oldalas e-book, pdf formátumban

+ BÓNUSZOK:

6 db MP4 videó EFT-s mondatokkal az élet hat legfontosabb területére:

  • Egészség,
  • Pénz,
  • Függőségek,
  • Emberi kapcsolatok,
  • Életszemlélet,
  • Célok

6 db MP3 hanganyag

6 db munkafüzet

Cikkszám: stresszkonyv Kategória:

Leírás

Én irányítom a stresszt, vagy a stressz irányít engem?

Manapság sokan és sokat beszélünk a stresszről.

De arról kevesebb szó esik, hogyan tehetnénk az állandósuló, krónikussá váló stressz ellen, ami megtámadja a szervezetünket, először csak legyengít, aztán megbetegít, és ha még mindig nem találtuk meg a stressz megfelelő kezelésének módját, betegen is tart minket, és / vagy egy csomó kellemetlen tünetet okoz.

Érezted már úgy, hogy a stressz, vagy egy-egy feszültebb időszak nemcsak teljesen kiborított, de egyenesen átvette az irányítást az életed (különböző területei) felett?

Bizonyos helyzetekben nem voltál képes úgy viselkedni, gondolkodni, érezni, ahogy szeretted volna?

Hirtelen (vagy tartósan) olyan emberré váltál, akivé nem szerettél volna?

borítókép3Ez a könyv arról szól, mi mindent tehetünk azokban a helyzetekben, amelyekben a stressz (látszólag) kiveszi a kezünkből az irányítást, és úgy érezzük, elvesztünk.

Pedig még ilyenkor is (sőt, talán ilyenkor a leginkább) vannak lehetőségeink arra, hogy boldoggá és kiegyensúlyozottá alakítsuk az életünket.

Nézd meg, hogyan!

Ára 4.500 Ft

191 oldalas e-book, pdf formátumban

+ BÓNUSZOK:

  • 6 db MP4 videó EFT-s mondatokkal az élet hat legfontosabb területére
  • 6 db MP3 hanganyag
  • 6 pdf munkafüzet