Van értelme annak, ha dühösek vagyunk?
„Maradj nyugodt. Az nem érv, ha dühös vagy.” – Daniel Webster Mire jó az, ha dühös vagyok? Van egyáltalán értelme? Vagy csak valami kontrollálhatatlan …
dühös
Tudunk változtatni nem szeretett negatív érzéseinken, és viselkedésünkön?
Mindenkinek vannak negatív érzések a tarsolyában. Olyan negatív érzések, tulajdonságok, viselkedési formák, amiket nem szeret magában. Nem büszke rá. Legszívesebben az egész világ …
Mások gyermekei könnyebben veszik az élet akadályait, mint az enyém!
Volt már olyan érzésed, hogy a Te gyermeked „nem elég jó”? Akármit teszel vele, akárhogy prédikálsz neki, mégsem tud azokhoz a követelményekhez, elvárásokhoz alkalmazkodni, …
Lehetnél boldogabb anya is?
De mi a boldogság? A boldogság több mint egyszerűen „csak az a mosolygós érzés”. A boldogság az, amikor úgy érezzük, valami nálunk nagyobbhoz tudunk …
Gondoltad már azt: „Elég volt, én ezt nem bírom tovább…”
„Nem bírom tovább a feszült helyzeteket. Teljesen kiborít a viselkedésével. Nem bírom, hogy nem hallgat rám. Ez a gyerek nem képes úgy viselkedni, ahogy …
Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, hogy végre megszabadulj a negatív érzésektől szülőként!
Rengeteg időt töltesz azzal, hogy megoldások után kutatsz, amely megszabadíthat a családi feszültségektől? Mindig azon gondolkodsz, hogyan oldhatnád a feszültségeket a különböző családtagok nézeteltérései …
5 tipp a párkapcsolati feszültség oldására
A feszültség kialakulása a párkapcsolatban Minden házasságban, párkapcsolatban akadnak pillanatok, amikor komolyabb feszültség támad a két fél között. Vagy úgy érezzük, elhidegültünk a párunktól. …
5 lépés, hogyan taníthatod meg a gyermekeidnek, hogy kezelni tudják a negatív érzéseket
Anyaként sokat aggódsz azon, hogy a gyermeked hogyan fogja megtanulni kontrollálni, kordában tartani az érzelmeit. Főleg azt, ha dühös, feszült, fáradt, türelmetlen, önbizalom hiányban …
Elégedetlen vagy magaddal? Már megint, és nem tudsz ettől az érzéstől megszabadulni?
Képzeld el, hogy ez történik veled… Egy nap nagyon rosszul érzed magad. Elégedetlen vagy magaddal, folyamatosan azt sorolod magadban, hogy mi mindent nem csináltál …
„Minden nap fáradt vagyok, és nincs kedvem semmihez.” – A kiégés biztos jelei
Mindig fáradt, kimerült, a megszokottnál jobban kifacsart vagy? A megszokottnál több kis testi panaszod (fejfájás, émelygés, hányinger, stb.) van? Alvászavaraid vannak? Nehéz esténként elaludni, …