Milyen saját családról álmodtál gyermekkorodban?
Olyanról, amilyenben most élsz? Ez nehéz kérdés, ugye? Te is érzed. Vagy inkább: a válasz nehéz. Mert mit is válaszolhatnál erre? Nem, nem olyan …
feszült
Hogyan állapíthatod meg a saját stressz szinted?
Az “Én irányítom a stresszt, vagy a stressz irányít engem?” című cikkben arról volt szó, mennyire fontos, hogy észrevegyük, amikor a stressz átveszi …
Tudunk változtatni nem szeretett negatív érzéseinken, és viselkedésünkön?
Mindenkinek vannak negatív érzések a tarsolyában. Olyan negatív érzések, tulajdonságok, viselkedési formák, amiket nem szeret magában. Nem büszke rá. Legszívesebben az egész világ …
Gondoltad már azt: „Elég volt, én ezt nem bírom tovább…”
„Nem bírom tovább a feszült helyzeteket. Teljesen kiborít a viselkedésével. Nem bírom, hogy nem hallgat rám. Ez a gyerek nem képes úgy viselkedni, ahogy …
Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, hogy végre megszabadulj a negatív érzésektől szülőként!
Rengeteg időt töltesz azzal, hogy megoldások után kutatsz, amely megszabadíthat a családi feszültségektől? Mindig azon gondolkodsz, hogyan oldhatnád a feszültségeket a különböző családtagok nézeteltérései …
5 tipp a párkapcsolati feszültség oldására
A feszültség kialakulása a párkapcsolatban Minden házasságban, párkapcsolatban akadnak pillanatok, amikor komolyabb feszültség támad a két fél között. Vagy úgy érezzük, elhidegültünk a párunktól. …
Ha neked és a párodnak különbözik a gyermeknevelési stílusotok…
Hogyan alakul ki a feszültség a gyermeknevelés miatt? Ha eltérő a gyermeknevelés stílusa közted, és a párod között, az sok konfliktus forrása lehet. A …
5 lépés, hogyan taníthatod meg a gyermekeidnek, hogy kezelni tudják a negatív érzéseket
Anyaként sokat aggódsz azon, hogy a gyermeked hogyan fogja megtanulni kontrollálni, kordában tartani az érzelmeit. Főleg azt, ha dühös, feszült, fáradt, türelmetlen, önbizalom hiányban …
„Utálom az állandó határidőket…”
„Most egy komolyabb, stresszesebb időszak következik a munkahelyemen. Már előre aggódom, mennyit fogom látni a gyerekeimet, hogyan fogom összeegyeztetni az otthoni feladataimat a munkahelyi …
Segítség! Háborúban a gyermekemmel!
Szoktad úgy érezni magad, hogy nem bírsz már a gyerekeddel? Akármit csinál, azonnal ugrassz rá? Képtelen vagy rendesen, higgadtan kezelni a vele kapcsolatos helyzeteket? …