Munka, VAGY család? Munka, ÉS család? Lehet ezek között egyensúlyt találni családanyaként?
Gyakran azt mondják, hogy nem. A nőknek egy bizonyos életszakaszban választaniuk kell: vagy a munka, vagy a család. A kettő egyszerre nem megy. Senki …
kiegyensúlyozott
7 tévhit, amik miatt a Hozzád hasonló anyukák életük végéig megoldatlanul hordozzák a problémáikat
7 tévhit, ami miatt nem próbáljuk megoldani a problémáinkat anyaként. Inkább a szőnyeg alá söpörjük, inkább nem beszélünk róla, inkább úgy teszünk, mintha tökéletesen …
6 mantra, hogy az új évben kiegyensúlyozott, és stressz mentes legyél
Új év, új élet? Megint elérkezett az új fogadalmak ideje, amikről úgyis tudod, hogy előbb-utóbb kifújnak… Mi lenne, ha ezúttal másképp állnál hozzá? És …
Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, hogy végre megszabadulj a negatív érzésektől szülőként!
Rengeteg időt töltesz azzal, hogy megoldások után kutatsz, amely megszabadíthat a családi feszültségektől? Mindig azon gondolkodsz, hogyan oldhatnád a feszültségeket a különböző családtagok nézeteltérései …
3 stratégia hogyan teremthetsz egyensúlyt a család és a munka között
Túlterhelt és fárasztó hétköznapokkal küzdesz, vagy kiegyensúlyozott vagy, és boldog? Bármely adott napon a legtöbben foglalkozunk a gyerekekkel, a párunkkal, a munkánkkal és karrierünkkel, …
5 lépés, hogyan taníthatod meg a gyermekeidnek, hogy kezelni tudják a negatív érzéseket
Anyaként sokat aggódsz azon, hogy a gyermeked hogyan fogja megtanulni kontrollálni, kordában tartani az érzelmeit. Főleg azt, ha dühös, feszült, fáradt, türelmetlen, önbizalom hiányban …
„Utálom az állandó határidőket…”
„Most egy komolyabb, stresszesebb időszak következik a munkahelyemen. Már előre aggódom, mennyit fogom látni a gyerekeimet, hogyan fogom összeegyeztetni az otthoni feladataimat a munkahelyi …
Érdemes-e célokat kitűzni a gyerekekkel a következő félévre? És, ha igen, hogyan?
Nem úgy sikerült a gyereked félévi bizonyítványa, ahogy szerette volna? Vagy, ahogy Te szeretted volna? Vagy amit elvártál volna tőle, mert a képességei …
Hogyan erősíthető a szülői önbizalom néhány szokatlan hiedelemmel?
Sokáig nem is gondoltam, hogy ez általános probléma! Neked is az? Még mindig rengeteget küzdesz azért, hogy elégedett, és kiegyensúlyozott legyél? Hogy elég jó …