Voltak már szörnyű, kibírhatatlan pillanataid a gyermeknevelés során?
Hát persze, hogy voltak. Még akkor is, ha ezeket szégyelled bevallani magadnak. Súgok egy titkot: mindenkivel előfordult már ez. Kivétel nélkül mindenkivel, aki anya …
negatív érzések
Te már használtad ezt a trükköt a napi stressz helyzeted csökkentésére, vagy hagyod, hogy az elégedetlenség elhatalmasodjon rajtad?
Az elmúlt hetekben arról volt szó, hogy hogyan alakultak a nők boldogságról alkotott elképzelései, és érzései az elmúlt 40 évben. Sajnos, a kutatások szerint …
Mi az oka, hogy a nők ma boldogtalanabbak, mint régen?
A Hova tűnt a nők boldogsága? című cikkben bemutattam egy kutatásokból származó, elég ijesztő trendet: a nők az elmúlt 40 évben, minden kivívott egyenjogúságuk, …
Hogyan működik az agyunk, mikor valami új dolgot tanulunk?
Hogyan tanulunk új dolgokat? Hogyan tanuljuk meg, hogy valami negatív, pozitív, vagy új dolog az életünkben? Ha valami új dologgal találkozzunk, hogyan lesz abból …
Hogyan állhatsz neki az érzelmi nagytakarításnak?
A negatív érzések rabságában Ha jobban megfigyeljük, az egész világ érthetetlen, logikátlan, és véletlenszerű akkor, ha a környezetet okoljuk azzal, ami velünk történik, de …
Tudunk változtatni nem szeretett negatív érzéseinken, és viselkedésünkön?
Mindenkinek vannak negatív érzések a tarsolyában. Olyan negatív érzések, tulajdonságok, viselkedési formák, amiket nem szeret magában. Nem büszke rá. Legszívesebben az egész világ …
Mondj egy „jobban érzem magam” történetet!
Boldogság, vagy boldogtalanság? Ki dönti el? Nem vagy képes boldogtalan lenni, ha nincs mellé egy boldogtalan történeted is. Ha tele vagy negatív érzésekkel, az …
Mit jelent a stressz az életünkben, és tudunk-e hatékonyan tenni ellene?
A stressz jelentése és jelentősége A stressz eredetileg a szervezetnek az ingerekre adott nem specifikus válaszát jelölő orvosi szakkifejezés volt. Mai értelmében azonban a …
Idézd fel életed legszebb, gyermekeddel együtt töltött pillanatait!
Negatív érzések a gyermeknevelésben Néha akadnak elkeserítő pillanatok is a gyermeknevelésben. Csak erről nagyon ritkán szoktunk beszélni. Előfordul, hogy hirtelen elveszítjük a fejünket. Dühösek …
Egy szülő negatív érzelmei – melyik a 4 legfontosabb?
Szülőként, a gyermeknevelés során negatív érzések sora keríthet hatalmába. Van, ami hirtelen tör ránk, és gyorsan el is múlik. Van, ami újra és újra …