10 mód, hogyan lehetsz boldogabb?
Mindannyian a békét és a boldogságot keressük. Sőt, ezt szeretnénk a leginkább elérni. Az egyetlen probléma: gyakran nem ott keressük, ahol meg is találhatnánk. Képzeld …
párkapcsolat
Hogyan szabadulj meg a túlterheltségtől 3 hónap alatt?
Ez a blog részlet a „Tökéletes Anyák Lehetetlen Küldetése” című programcsomag kiadványaiból. A túlterhelt anyák kihívásai Nagyon sok házas, vagy egyedülálló, otthonlévő, vagy dolgozó …
Dolgozó anyák: találd meg a stressz csökkentésnek azt a módját, amire szükséged van!
A dolgozó anyák közismerten állandóan elfoglaltak, és gyakran történik meg velük, hogy a szülői szerepek, és a gyermeknevelés kiszámíthatatlansága további stressz tényezőkkel jár együtt …
Meg tudod-e állapítani a saját kommunikációs hiányaid a párkapcsolatodban?
„Régebben éjszakákat átbeszélgettünk, de mivel olyan sokat beszélgettünk már, nem maradt több mondanivalónk egymásnak.” Ez olyasmi, amin minden pár keresztülmegy. Olyan régóta vagytok együtt, …
9 fontos kommunikációs képesség minden párkapcsolatban
A hatékony kommunikáció elengedhetetlen a sikeres párkapcsolatokhoz. A kutatók és terapeuták legalább 9 képességet térképeztek fel, amelyek segíthetnek a pároknak hatékonyabban megbeszélni egymással a …
Elérheted a személyes céljaid egy kis önbizalom és támogatás segítségével?
Voltál már úgy, hogy elakadtál? Úgy érezted, sosem fogod elérni a saját belső személyes céljaid? Vagy talán azt sem tudod, mik lehetnek az igazi …
Hogyan megy tönkre egy párkapcsolat a kommunikáció hiánya miatt?
A napokban hallottam egy mondatot, ami gondolkodásra késztetett. Az egyik kliensem számolt be arról, hogy miután hazament, a férje felsóhajtott: „De jó drágám, hogy …
Szeretnéd megtanulni a feszültségoldás egyik leghatékonyabb módját? Amit ezentúl bármikor tudsz alkalmazni?
Már teljesen kiborít a gyereked? Nem tudsz vele mit kezdeni? Minden napos a veszekedés, a stressz, és feszültség köztetek? Vagy vele elég jól boldogulsz, …