Videók

Nézd meg ezeket a videókat a stresszcsökkentésről!

Ezek a videók (is) segítenek a mindennapi stressz csökkentésében, elengedésében.

Próbáld ki őket, és tapasztald meg!

 

Én irányítom a stresszt, vagy a stressz irányít engem? – bemutató kopogtatás

Megtanulom én irányítani a stresszt!

Hogyan birkózzunk meg a türelmetlenséggel?

 

Hogyan nyerheted vissza a türelmed kritikus helyzetekben?

 

Hogyan tudsz azzá válni, akivé szeretnél?

 

Hogyan legyek újra önmagam?